Sağlığa yararlı olan kombucha çayı, vücuda bol miktarda enerji de takviye ediyor. Enerji faydasını içerdiği C vitamininden alıyor. Sadece adrenalin için değil, metabolizmanın da enerjik olarak hızla çalışmasına destek veriyor. Enerji isteyenlere kombucha çayı önerisi sayesinde, tembellik sorunu da yok edilmektedir. Halsizliği kişi vücudundan alarak, yerine kişiye enerji deposu sağlıyor.
Fermantasyon işlemiyle, siyah çaya bırakılan organik asitler ve vitaminler sayesinde kişi kişiye canlandırma etkisi veriyor. İçerisinde bulunan Kafein miktarı az olsa da B vitamini yönünden son derece iyi bir çay türüdür. İçerisindeki C vitamini hemoglobini arttırdığı için dokudaki oksijen kapasitesi artmaktadır, böylelikle hücrede uyarma işlemiyle enerji faaliyeti ortaya çıkıyor.
Spor Yapanlar için Kombucha
Spordan önce ve spor sonrası enerji almak ve hücrelerin detoksifikasyonu büyük önem taşımaktadır. Spor öncesi içilecek 1 bardak kombucha, sizi hem tok tutar, hem de performansınızın artmasına yardımcı olur. İçerisindeki vitaminler hücre içi oksijen kapasitesini arttırır, spor sırasında yakılan kalori miktarında artış olduğu gözlemlenmiştir.
Spor sonrası yemeğinizin ardından içeceğiniz 1 bardak kombucha ise size hem daha iyi bir hazım sağlar, hem de bağırsak hareketliliğinizi arttırarak sindirim sisteminizi hızlandırır.
Kombucha içenlerden aldığımız geri bildirimler bize, kombucha’nın günlük derin uyku süresini arttırdığını ve daha dinç uyandıklarını söylemektedir. Sabah içildiğinde günü canlılıkla geçirmenizi sağlayan Kombucha, gece içildiğinde vücudun dinlenmesine ve yenilenmesine yardımcı olmaktadır.
Spor yapın ya da yapmayın, enerjinizin artması için her yaştan herkese Kombucha çayı önerisi tavsiye ediyoruz.
Kombucha Çayı Nedir?
Hastalanmadan evvel sağlığımızı korumak ve güçlendirmemiz çok değerlidir. Kombucha, herhangi bir hastalık oluşmadan önce, doğal yapısıyla önleyici bir çaydır. M.Ö. 200 yıllarında yani 2000 küsür yıl evvel Doğu Asya’dan çıkmış ve o zamandan beri evlerde yapılan, bir nevi ev yapımı şifalı içecektir. İçeriğinde sadece vücuda yararlı bakteri ve mayalar, organik asitler, polifenoller ve vitaminler bulunmaktadır. Doğal bir canlı kolonisidir ve bu koloniye yabancılar scoby, Türkler ise Kombu mantarı veya Kombu kültürü demektedir. İşte bu koloninin şekerli çayı fermantasyonu sonucu Kombucha elde edilir.
Kombucha Çayının Yararları
Özellikle zayıflamada oldukça etkili olan kombucha çayı, yağ yakma yararına sahip olmaktadır. Tok tutma özelliği de bulunduğu için kişiye zayıflamada destek olmaktadır. Vücut ödemelerini tek başına dışarı attırmaktadır.
Bağışıklık ve sindirim sistemlerindeki toksin ve parazitleri temizlemektedir ve düzenli çalışmalarını sağlamaktadır. Kalp damar ve tansiyon gibi ciddi sağlık sorunlarının önüne geçmektedir. Şeker ve tansiyonu düzenlemektedir.
Kan basıncını da düzenlemektedir. Vücuda nem sağlarken saçları kuvvetlendirerek parlaklık vermektedir. Romatizma gibi eklem ağrılarına çok iyi gelmektedir. Mide ve ülser rahatsızlıklarına iyi gelmektedir. Kişide oluşan stres ve sıkıntı yok ederek rahatlama sağlamaktadır.